Selon une étude de l’Université de l’Utah publiée dans le Journal of Pain de décembre dernier, il n'y a pas de meilleur moyen d'apaiser la douleur et l'angoisse dues aux interventions dentaires que de se plonger dans la musique.

Le Syndrome de l'apnée du sommeil est un facteur trois fois supérieur d'hypertension artérielle, d'infarctus du myocarde, d'ACV et de mort subite nocturne. Il est en outre une cause importante du développement d'une condition diabétique de type 2.

Le ventilateur CPAP pour «Continuous Positive Airway Pressure» est le meilleur traitement pour l’Apnée Obstructive du Sommeil (AOS). Il consiste à porter un masque spécial raccordé à un ventilateur, qui pousse de l’air en continu dans votre nez et votre gorge. Le jet d’air crée une pression qui garde vos voies respiratoires ouvertes et les empêche de s’affaisser. C’est clairement le traitement de choix. Toutefois, les coûts de l’appareillage ne cessent d’augmenter et des traitements alternatifs sont de plus en plus considérés…

La ventilation à pression positive continue (PPC) est le meilleur traitement pour l’Apnée Obstructive du Sommeil (AOS). Il consiste à porter un masque spécial raccordé à un ventilateur, qui pousse de l’air en continu dans votre nez et votre gorge. Le jet d’air crée une pression qui garde vos voies respiratoires ouvertes et les empêche de s’affaisser. C’est clairement le traitement initial. Toutefois, les coûts de l’appareillage ne cessent d’augmenter en France, la facture doit être réduite et des traitements alternatifs sont de plus en plus considérés…

L’apnée obstructive du sommeil (AOS) est un problème grave qu’il ne faut prendre à la légère. Un trouble du sommeil qui risque d’hypothéquer votre santé à long terme. En effet, des recherches cliniques ont mis en évidence que l’AOS est un facteur de risque important d’hypertension artérielle, d’infarctus du myocarde et d’accidents vasculaires cérébraux. De plus, certaines études cliniques allèguent qu’il est un facteur prépondérant du syndrome de mort subite nocturne observé dans une population de patients atteint de cette affection.

Tous les ronfleurs n’ont pas nécessairement d’évènements apnéiques pendant leur sommeil. Par contre, tous ceux qui souffrent de l’apnée du sommeil sont des ronfleurs. L’apnée obstructive du sommeil (AOS) est un problème grave qui affecte de millions de personnes dans leur quotidien et qu’il ne faut prendre à la légère. Un trouble du sommeil qui risque d’hypothéquer votre santé à long terme. Malheureusement, la majorité ignore qu’ils en sont atteints. Êtes-vous du nombre? Tiré de mon Guide anti-ronflement, nous vous proposons un petit test d’auto-évaluation pour vous permettre d'estimer les symptômes typiques de ce trouble du sommeil.

Le marchand de sable est, dans la culture occidentale, un personnage fabuleux qui laisse tomber du sable sur les yeux des gens pour les endormir. Quel bonheur de pouvoir s’abandonner sans effort dans les bras de Morphée! Le sommeil est si précieux. Il nous permet de retrouver la forme, pour être de bonne humeur au matin, d’attaque et fin prêt pour entreprendre une autre journée. Au menu d’une vie saine et équilibrée; une bonne alimentation, un peu d’exercice et une bonne nuit de sommeil sont des valeurs fondamentales. Le sommeil nous redonne l’énergie vitale, stimule l’activité intellectuelle, mais surtout, préserve notre santé. Malheureusement des millions de gens en sont privés et l’apnée obstructive du sommeil en est la cause.

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